Soutien quotidien pour ta santé mentale

Ressens plus de joie et améliore ta santé émotionnelle grâce à notre programme de méditation de pleine conscience. Réduis ton stress et ton anxiété, et profite d'un sommeil de meilleure qualité.
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Plus de 36 millions d'utilisateurs nous font confiance
Noté 4.9/5 sur plus de 850 000 commentaires
Plus de 1 000 méditations, articles, histoires pour dormir, musiques
12 langues, plus de 60 pays
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Trouve la paix et la relaxation grâce aux méditations, aux histoires pour dormir, aux playlists, et plus
Programme transformateur de pleine conscience
Nous avons créé la plus grande bibliothèque de contenu sur la pleine conscience au monde. Et nous utilisons nos plus de 1 000 contenus pour améliorer ton bien-être, en fonction des résultats de ton test.
Méditations
Articles
Histoires pour s'endormir
Sons relaxants
Méditations et articles quotidiens pour faire face à tous tes défis
Si tu ne sais pas par où commencer pour apprendre à méditer, nous te guiderons pas à pas. Tu recevras également du contenu quotidien pour te permettre de progresser, et tu commenceras à voir de petites améliorations chaque jour. Impossible de méditer? Pas de problème, il te suffit d'écouter ou de lire les contenus!
Méditations pour dormir, histoires et sons de la nature pour un sommeil réparateur
Améliore ton sommeil grâce à nos sons de la nature, nos histoires spécialement conçues pour le sommeil et nos méditations guidées. Réveille-toi en pleine forme et dispo pour affronter tes défis quotidiens.
La plus vaste et la plus exclusive bibliothèque de contenus au monde, élaborée par des experts
Méditations
Articles
Histoires pour s'endormir
Sons relaxants
Écoute plus de 1 000 contenus portant sur un large éventail d'émotions. Entre autres, tu pourras améliorer ta concentration, développer ta motivation, mieux comprendre tes relations, réduire ton stress, mieux gérer l'anxiété, vaincre l'insomnie, et plus.
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Meditopia Premium a permis de constater un impact positif significatif sur les niveaux de stress, d'anxiété et d'insomnie.
42%
de stress en moins

60%
d'amélioration du sommeil
32%
d'anxiété en moins

*Les données sont basées sur les résultats avant et après le test complété par des utilisateurs de Meditopia Premium
Plus de 45 000 avis de 5 étoiles
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4.9
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Super efficace
Je voulais stabiliser mes émotions et sortir des schémas négatifs de ma vie. Meditopia m'a aidé tout au long de ce processus et m'a guidé vers la paix d'esprit.
JamesNovember 29, 2021
Reviews from:
Google Play
Incroyable
Génial pour mieux gérer l'anxiété. Chaque personne qui veut apprendre à s'écouter et à s'aimer devrait essayer.
JessicaDecember 11, 2021
Reviews from:
App Store
L'appli dont je rêvais
Meditopia est un outil idéal pour t'aider à te détendre, à te concentrer et à te découvrir. J'en profite beaucoup et ça m'aide bien souvent.
RaheemNovember 5, 2021
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App Store
Exactement ce que je cherchais
Je voulais faire de la méditation une habitude mais c'était super difficile à faire sans motivation extérieure. Meditopia est exactement ce dont j'avais besoin.
BeckJanuary 19, 2022
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