Mental sağlığın için günlük destek

Dünyanın en geniş ve kişisel mental sağlık kütüphanesi sayesinde kendini daha mutlu hissetmeye başla ve mental sağlığını iyileştir. Farkındalık pratikleri, duygu programları, 1-1 destek, nefes egzersizleri, kurslar ve uyku içerikleri ile huzurlu bir hayata adım at.
‍
Hem stres hem de kaygı seviyeni düşürmek ve daha iyi uyumak için doğru yerdesin.

Ücretsiz Haftana Başla

Son 14 günde 2.100'den fazla deneme başlatıldı!

36 milyondan fazla üye güvenle kullanıyor

850.000'den fazla değerlendirmede 4,9/5 puan

1000+ meditations, articles, sleep stories, music

100+ sertifikalı koç

Ekibiniz için en kapsamlı ve etkili çalışan destek programı

Ekibizinin iyi halini artırmak ve sağlık maliyetlerini düşürmek için kişiselleştirilmiş programlara, yapay zeka desteğine, 1’e 1 uzmanlık seanslarına ve oyunlaştırmaya erişin.

Daha fazlasını keşfet

Nasıl işliyor?

Programa başlamak oldukça kolay

Mental sağlık değerlendirmeni tamamla

Uygulamayı indir ve kişisel programına başla

Meditasyonlar, uyku hikâyeleri, oynatma listeleri ve çok daha fazlasıyla huzur bul ve rahatla

Hayat değiştiren bilinçli farkındalık programı

Bilinçli farkındalık konusunda dünyanın en büyük içerik kütüphanesini oluşturduk. Değerlendirme sonuçlarına uygun şekilde sunacağımız 1000'i aşkın içerikle mental iyi oluşunu artıracağız.

Meditasyonlar

Makaleler

Uyku Hikayeleri

Rahatlatıcı Sesler

Hissettiğin duygulara yönelik günlük meditasyonlar ve makaleler

Meditasyona nasıl başlayacağını bilmiyorsan bunu sana sıfırdan öğretmek için yanındayız. Günlük içerikleri uygulayarak yolculuğunda ilerleyebilir ve hayatındaki etkilerini hızlıca gözlemleyebilirsin. Meditasyon yapmak sana göre değil mi? Hiç merak etme; içeriklerimizi sadece dinleyebilir veya okuyabilirsin.

Derin ve huzurlu bir uyku için meditasyonlar, hikâyeler ve doğa sesleri

Doğa sesleri, özenle hazırlanan uyku hikâyeleri ve rehberli meditasyonlarımızla uyku kaliteni artır. Güne hem yenilenmiş hem de hisettiğin duyguları yönetmeye hazır şekilde başla.

Uzmanlarca hazırlanmış, dünyanın en büyük ve en özel içerik kütüphanesi

Meditasyon

Makale

Uyku Hikayesi

Kurslar

Sayısı 1000'i aşkın olan zengin içeriklerimizi dinleyebilirsin. Hisettiğin pek çok duyguya hitap edecek bu içerikler sayesinde odağını artırabilir, motivasyonunu yükseltebilir, ilişkilerini anlamlandırabilir, stresi azaltabilir, kaygıyı yönetebilir, uykusuzluk sorununu aşabilir ve çok daha fazlasını yapabilirsin.

Diğer ürün ve hizmetlerimizi keşfet

Meditopia dünyasında senin için başka neler var diye merak ediyor musun? Şimdi yoga uygulamamızı keşfedebilir ya da tercihlerine uygun psikologla eşleşip görüşmeye başlayabilirsin.

Sadece 12 hafta içinde etkili sonuçlar

Meditopia Premium'un stres, kaygı ve uyku kalitesi üzerinde belirgin olumlu etkileri bulunuyor.

42%

Streste azalma

60%

Uyku kalitesinde artış

32%

Kaygıda azalma

*Veriler, Meditopia Premium kullanıcılarıyla hem program öncesinde hem de sonrasında yapılan anket sonuçlarına dayanmaktadır

45.000'den fazla 5 yıldızlı değerlendirme

60'tan fazla ülkede milyonlarca insan Meditopia'yı memnuniyetle kullanıyor

36M

36 milyondan fazla üye güvenle kullanıyor

4.9

850.000'den fazla değerlendirmede 4,9/5 puan

Çok etkili

Duygularımı daha iyi yönetebilmek ve içinde bulunduğum zorlu dönemden çıkabilmek istiyordum. Meditopia bu süreçte bana çok yardımcı oldu. Son zamanlarda kendimi daha huzurlu hissediyorum.

Onur18 Kasım 2021

Değelendirme:

Google Play

Muhteşem

Kaygımı yönetmemde bana çok yardımcı oldu. Kendini dinlemek ve sevmek isteyen herkes denemeli.

Ezgi30 Aralık 2021

Değelendirme:

App Store

İdeal Uygulama

Meditopia rahatlamak, daha iyi odaklanmak ve kendisini keşfetmek isteyen herkes için harika bir uygulama. Meditasyonları bana çok iyi geldi.

Serhat20 Kasım 2021

Değelendirme:

App Store

Aradığım desteği buldum

Meditasyonu bir süredir alışkanlık hâline getirmeye çalışıyordum ama motivasyonumu yüksek tutmak hep çok zordu. Meditopia tam da ihtiyacım olan desteği sağladı.

Cansu16 Ocak 2022

Değelendirme:

App Store

4.702 kişi geçtiğimiz hafta Meditopia'ya katıldı.

Şimdi, sıra sende.