Soutien quotidien pour ta santé mentale

Ressens plus de joie et améliore ta santé émotionnelle grâce à notre programme de méditation de pleine conscience. Réduis ton stress et ton anxiété, et profite d'un sommeil de meilleure qualité.

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Plus de 2 100 essais commencés au cours des 14 derniers jours

Plus de 36 millions d'utilisateurs nous font confiance

Noté 4.9/5 sur plus de 850 000 commentaires

Plus de 1 000 méditations, articles, histoires pour dormir, musiques

12 langues, plus de 60 pays

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Un soutien en santé mentale tout-en-un pour votre équipe

Offrez à vos employés une tranquillité d'esprit grâce à un contenu élaboré avec soin, et au support d'un psychologue.

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Programme transformateur de pleine conscience

Nous avons créé la plus grande bibliothèque de contenu sur la pleine conscience au monde. Et nous utilisons nos plus de 1 000 contenus pour améliorer ton bien-être, en fonction des résultats de ton test.

Méditations

Articles

Histoires pour s'endormir

Sons relaxants

Méditations et articles quotidiens pour faire face à tous tes défis

Si tu ne sais pas par où commencer pour apprendre à méditer, nous te guiderons pas à pas. Tu recevras également du contenu quotidien pour te permettre de progresser, et tu commenceras à voir de petites améliorations chaque jour. Impossible de méditer? Pas de problème, il te suffit d'écouter ou de lire les contenus!

Méditations pour dormir, histoires et sons de la nature pour un sommeil réparateur

Améliore ton sommeil grâce à nos sons de la nature, nos histoires spécialement conçues pour le sommeil et nos méditations guidées. Réveille-toi en pleine forme et dispo pour affronter tes défis quotidiens.

La plus vaste et la plus exclusive bibliothèque de contenus au monde, élaborée par des experts

Méditations

Articles

Histoires pour s'endormir

Sons relaxants

Écoute plus de 1 000 contenus portant sur un large éventail d'émotions. Entre autres, tu pourras améliorer ta concentration, développer ta motivation, mieux comprendre tes relations, réduire ton stress, mieux gérer l'anxiété, vaincre l'insomnie, et plus.

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Résultats concrets en seulement 12 semaines

Meditopia Premium a permis de constater un impact positif significatif sur les niveaux de stress, d'anxiété et d'insomnie.

42%

de stress en moins
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60%

d'amélioration du sommeil

32%

d'anxiété en moins
‍

*Les données sont basées sur les résultats avant et après le test complété par des utilisateurs de Meditopia Premium

Plus de 45 000 avis de 5 étoiles

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36M

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Super efficace

Je voulais stabiliser mes émotions et sortir des schémas négatifs de ma vie. Meditopia m'a aidé tout au long de ce processus et m'a guidé vers la paix d'esprit.

JamesNovember 29, 2021

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Exactement ce que je cherchais

Je voulais faire de la méditation une habitude mais c'était super difficile à faire sans motivation extérieure. Meditopia est exactement ce dont j'avais besoin.