7 ابحث عن السلام وحسن من صحتك تعرف على الطريقة الأسهل والأكثر خصوصية لحياة أقل توتراً وأكثر إرضاءً أكثر من ٢٠ مليون شخص ابدأ 6 أكبر مكتبة مليئة بالخيارات لتقضي وقتاً هادئاً تعلم كيفية التأمل من خلال البرامج والمحادثات المعتمدة على اليقظة والتي يجري تحديثها بشكل يومي جرب تقنيات تأمل جديدة مع محتوى جديد يبعث على الهدوء يومياً earth icon جرب تقنيات تأمل جديدة مع محتوى جديد يبعث على الهدوء يومياً استكشف 5 أتمنى لك أحلاماً جميلة نم بسرعة واستيقظ بحيوية مع قصص النوم والموسيقى الهادئة جربه الآن 5 دع الموسيقى تصحبك إلى مكان هادئ استرخ مع صوت الطبيعة المؤثر لليالي الريفية كالمطر والرياح والكثير استكشفه الآن 5 احصل على جرعتك اليومية من التحفيز والحكمة ابدأ يومك باقتباسات لا منتهية من التحفيز والحكمة احصل على الإلهام 4 اكتشف سلامك الداخلي مع ميدوتوبيا جربه الآن مجاناً لمدة ٧ أيام
