Meditopiaって どんなところ？
使い方
かんたん3ステップで 仲間と一緒に始めよう
ヘルスチェック診断を受ける
心と身体の状況に沿ったパーソナルプログラムが作成される
専門家と毎日の実践を進める
プロの専門家に、メンタルや感情的な課題といったトピックについて相談しましょう
Meditopiaのカウンセラーは、ストレス、人間関係、燃え尽き症候群、不安感など様々な専門知識を持ったエキスパートたちです。オンラインセッションの予約や専門家とのチャットはいつでもご利用いただけます。
あらゆるニーズを満たす
世界最大級のマインドフルネス・コンテンツライブラリ
- 瞑想
- ヨガとストレッチのエクササイズ
- ブログ記事
- スリープストーリー
- パーソナルコース
心と身体はつながっています。仕事の課題への対処、ストレス軽減、
不安との付き合い方といった、さまざまなトピックに関する
1000以上のコンテンツを視聴してみましょう。
気づきと会話を促すオンライントレーニング
カウンセラーやマインドフルネスの専門家によるライブセッションを提供し、職場における人々の成長を促しながら、健康とパフォーマンスに関わる持続可能な変化をもたらします。
従業員のニーズを理解し、
サポート体制を整えましょう
Meditopiaの豊富なコンテンツに加えて、エンゲージメントデータ、アカウントサポート、マネージメントダッシュボードなどの各種機能をご利用いただけます。
- アクティビティのトラッキングデータ
- よく使用されているコンテンツ
- ムード履歴
- パーソナルプログラム進捗状況
- カウンセラーへのチャット相談
心のレジリエンスが 毎日を変える
Meditopiaのパーソナルケアプログラムは、 ストレス・不安・睡眠障害に対する ポジティブな効果が実証されています。
71%
欠勤率の減少
53%
職場における幸福感の向上
80%
職場の人間関係の改善
※データはMeditopiaパーソナルケアプログラム参加者向けに実施した事前/事後アンケート結果に基づきます
サービス比較
一人ひとりが幸せなワークライフを送れる職場環境づくりをサポートします。
最初にアンケートを実施し、その診断結果に基づいて独自のプログラムを作成します。
個々人のライフスタイルや課題に合ったコンテンツを効率よく実践することによって、
自己啓発やリフレッシュなどに活用することができます。
また、Meditopiaでは12ヶ国語のコンテンツ、5ヶ国語のカウンセラーを提供しており、言葉の壁を気にせずご利用いただけます。
3,500万人+
3,500万人以上のユーザー実績