Warum Meditopia Premium?

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Hier Sind Einige Meditations-beispiele

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Häufig gestellte Fragen

Meditopia ist der meistgenutzte Mentale-Wellness-Coach in nicht-englischsprachigen Ländern. Wir verbinden unsere über 20 Millionen Mitglieder in 75 Ländern mit unseren Inhalten in 11 Sprachen. In der Meditopia-App findest du Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zu einer Vielzahl von Themen wie Stress, Angst, Schlaf und vielem mehr.

Als wir, die drei Mitbegründer von Meditopia, 2017 zusammenkamen, waren wir besorgt über die Krise der psychischen Gesundheit, die sich über den gesamten Globus erstreckte. Unser Ziel war es, das umfassendste und personalisierteste mentale Wellness-Erlebnis aller Zeiten zu entwickeln und zu teilen - und so begann die Geschichte.

Vor Meditopia hatten wir ein App-Projekt, das sich auf die körperliche Gesundheit von älteren Menschen konzentrierte. Diese App beinhaltete verschiedene körperliche Übungen und geführte Meditationen für ältere Menschen, um ihre mentale Gesundheit zu unterstützen. Dank dieses anfänglichen Erfolgs hatten wir das Vergnügen, die wirkliche Auswirkung von Achtsamkeit auch in unserem eigenen täglichen Leben zu sehen. Das war ein "Aha"-Moment für uns, da wir die verschiedenen Möglichkeiten verstanden, wie wir mehr Ruhe in das geschäftige Leben der Menschen bringen können. Von da an beschlossen wir, ein lokales Achtsamkeitsprodukt zu entwickeln, um Menschen dabei zu helfen, durch Herausforderungen der mentalen Gesundheit zu gehen und einen Ort der Ruhe zu finden.

Bis heute haben wir das Leben von Menschen in mehr als 200 Ländern berührt. Unabhängig von Rasse, Alter, ethnischer Zugehörigkeit und Geschlecht: Meditopia kann für jeden ein persönlicher Raum der Achtsamkeit und Entspannung sein. Es kann kostenlos heruntergeladen werden und bietet auch einige kostenlose Inhalte. Wenn du über die Vorteile von Achtsamkeit in jedem Aspekt deines Lebens nachdenken möchtest, kannst du mit Meditopia Premium auf unsere gesamte Inhaltsbibliothek zugreifen.
Wir wissen, dass der Geist die größte und wichtigste Grundlage für die Zukunft ist und deshalb haben wir unsere Identität als Plattform für mentale Fitness aufgebaut.

Wenn du das hier gerade liest, ist es vielleicht an der Zeit, einen Versuch zu wagen. Du kannst ganz einfach entdecken, was dir Freude bereitet, welche Ziele du im Leben hast und wie du mit herausfordernden Emotionen umgehst. Wenn du bereit bist, dann lass uns beginnen!

Wenn du meditierst, kannst du nicht nur deine Gefühle und Gedanken besser verstehen, sondern auch deine eigene Identität und das, was um dich herum passiert, erforschen. So wirst du dir deiner selbst bewusster und führst ein achtsameres Leben.

Wenn du dir selbst und deiner Umgebung bewusster wirst, entdeckst du deine tragenden Ressourcen, schläfst besser, genießt das Leben mehr, gehst mit herausfordernden Situationen gelassener um und findest eine Balance in deinen Beziehungen. Es wird auch einfacher, Emotionen wie Stress und Ängste zu bewältigen. Wenn du mehr erfahren möchtest, kannst du die Artikel auf dem Blog von Meditopia lesen: https://blog.meditopia.com/de/

Es ist wunderbar, dass du Meditation in dein Leben einlädst!
Wir wissen, dass du vielleicht einige Fragen hast, bevor du mit dem Meditieren beginnst. Deshalb haben wir ein Programm vorbereitet, in dem wir die wichtigsten Fragen zur Meditation unter "Bevor du anfängst" kurz und einfach für dich beantwortet sind.
Nachdem du dir diese hilfreichen Erklärungen angehört hast, kannst du mit "Erste Schritte" und dann mit der "Grundlagen 1" & "Grundlagen 2" Meditationsreihe fortfahren. In diesen Reihen lernst du die grundlegenden Praktiken der Achtsamkeit und des Körper- und Atembewusstseins.

Um all die Themen rund um Meditation zu erforschen, kannst du unseren Blog besuchen: https://blog.meditopia.com/de/

Meditopia ist im Offline-Modus verfügbar, damit du dein Bewusstsein jederzeit und überall aufrechterhalten kannst! Der Offline-Modus ist nur mit der Premium-Mitgliedschaft verfügbar. Mit dieser Funktion kannst du die Meditationsreihe deiner Wahl herunterladen und sie anhören, auch wenn du offline bist. Wenn du alle Meditationen einer Reihe herunterladen möchtest, kannst du auf den Download-Button oben rechts auf der Seite der jeweiligen Reihe klicken. Wenn du eine einzelne Meditation herunterladen möchtest, kannst du auf den Download-Button unten auf der Meditationsseite klicken. Heruntergeladene Programme werden unter "Favoriten" gespeichert, auf die du zugreifen kannst, indem du auf das Herz in der oberen rechten Ecke auf deiner Startseite klickst. Wenn du auf "Offline gehen" klickst, erscheinen deine heruntergeladenen Meditationen und du kannst sie genießen, wann und wo du willst.

Das Member Happiness Team antwortet auf E-Mails und Kommentare innerhalb von 24 Stunden. Das Team arbeitet 7 Tage die Woche und sie freuen sich sehr, dir so schnell wie möglich zu helfen. Du kannst sie erreichen, indem du eine E-Mail an hello@meditopia.com schickst.